死にぞこないの唄

一度死にかけて帰ってきました。

雑記

今日は10時過ぎに起きる。バイトが12時からだったので、遅く起きれた。

朝食は、キャベツのツナ和え、小松菜とエノキのナムル、手羽元のタンドリーチキン、アボカドヨーグルト、のがみのパン、ミカン、豆乳。


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バイトは働く人が多かったが、客が多かったので、てんやわんやだった。明日からバイトの時間が変更になった。今日働いた時間帯に客が多いから、この時間帯に働いて欲しいとのことだった。私は早起きしなくていいので、ある意味ありがたかった。

帰ったらお腹ぺこぺこだった。喉も渇いていたので、水をガブガブ飲んだ。

夕食は、カットサラダ、ちんげん菜とシメジの和え物、小松菜のポン酢和え、ミートボールのヨーグルトマリネ、雑穀ご飯。


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最近、ノートに日記を書いていない。どうせ書いても「あーそうですか」しか言われないと思ったら、やる気がなくなった。本当あの先生やだ。病院行きたくない。


野菜の摂り方のブログを8分間筆写。


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英文法のブログを8分間筆写。


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雑記

今日は7時半前に起きる。今日も寒い。布団から出るのに勇気が要る。

朝食は、豆苗とちんげん菜のポン酢和え、小松菜とモヤシのナムル、ミートボールのヨーグルトマリネ、アボカドヨーグルト、豆乳、ミカン、のがみのパン。のがみのパンは高いけど美味い。


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仕事は大分慣れてきたけれど、失敗というか、自分でちゃんと判断できずに訊くことが多い。でも、自分勝手な判断で迷惑かけるよりはいいかな、と思うようにする。でも、やはり、なぜ客は人が帰ろうとする瞬間にやって来るのだろうか。そして、家族でも友人でもないのに同時に何組も来たりするのだろうか。

帰って軽く食事。マッシュルームのオイル炒め、小松菜のポン酢和え、ミカン。


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夕食は、カットサラダ、ちんげん菜とシメジの和え物、豆苗の和え物、牛肉の野菜巻き、雑穀ご飯。


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食後の紅茶と洋梨とアーモンド。


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野菜の摂り方のブログを8分間筆写。


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英文法のブログを8分間筆写。


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雑記

今日は9時過ぎに起きる。今日は広島の全日空ホテルのアフタヌーンティーのために行くので、10時半くらいのバスで行くから、もう少し眠っていたかったが、頑張って起きた。

朝食は、キャベツのツナ和え、小松菜のポン酢和え、タンドリーチキン、アボカドヨーグルト、ミカン、豆乳。


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昼頃に広島に着く。中途半端な時間にご飯を食べたからアフタヌーンティー入るかと心配だったが、私の胃袋は大丈夫だった。

全日空ホテルのアフタヌーンティーはかなり豪華。サンドイッチにスコーンにゼリーにスイーツにと、かなりの量が出る。飲み物は三時間以内なら飲み放題。しかもメチャクチャ美味い。下手な店のアフタヌーンティーより、こっちのが断然いい。


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今回はクリスマス仕様で、見た目も可愛かった。ケーキも美味しいんだけど、焼き菓子も美味しかった。

全部食べた後は、家に帰るまで流石に腹が重たかった。夕食までにはなんとかなったけど。

夕食は、カットサラダ、ちんげん菜とシメジの和え物、キャベツとモヤシの卵焼き、牛肉の野菜巻き、雑穀ご飯。


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最近、病院に持ってくメモを書くのが面倒くさい。来週病院だけど、正直行きたくない。でも、薬貰わないといけないから、行かないと。気が重い。

食後は紅茶とミカンとアーモンド。


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野菜の摂り方のブログを8分間筆写。


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英文法のブログを8分間筆写。


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雑記

今日は7時半に起きる。肩は余り疲れていないが、脚がだるい。立ち仕事はこれが辛い。

朝食は、水菜の卵炒め、大根とシメジの梅和え、牛肉の野菜巻き、アボカドヨーグルト、リンゴ半分、パン、豆乳。


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バイトは今日は一時間始まるのが遅かったから、終わるのも一時間遅かった。行く時は母が車で送ってくれるが、終わったらバスで帰る。今日も帰ろうと思ったタイミングで人が来て、少し帰る時間が遅くなったら、ちょうどいい時間のバスに遅れて、帰ったのが4時半くらいになった。お腹が空いていたが、夕食まで時間がなかったので、軽く野菜を食べることにした。

小松菜とモヤシのナムルと、ちんげん菜と豆苗のツナ和え。


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夕食は、カットサラダ、キャベツとモヤシの卵焼き、ニンニクトマト鍋の残り、雑穀ご飯。


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デザートにミカン。


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野菜の摂り方のブログを8分間筆写。


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雑記

今日も7時半ごろに起きる。ゲップがニンニク臭かった。

朝食は、ちんげん菜の塩炒めとエリンギの生姜炒め、タンドリーチキン、アボカドヨーグルト、パン、ミカン、豆乳。


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仕事は余り忙しくなかったが、仕事が終わりそうでそろそろ帰ろうかという絶妙のタイミングで、連続して客が来たので、30分残業した。接客業だから仕方ないが、本当になんで? と思う。

帰ってから軽く食事。

キャベツのツナ和え、小松菜とエノキのナムル、ミカン。


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食べたら祖母がいる老健に行く。以前に比べれば祖母は何を言っているか分かるようになったが、正直たるかった。母が病気になって入院したのは大変だったが、それで祖母の行き先が決まったのは不幸中の幸いだったと本当に思う。

甥っ子のクリスマスプレゼントを買いに少し遠くのショッピングセンターに行ったが、行きたかったお店が閉まっていたので、スーパーで買い物して終わった。

夕食は、トマト鍋の残り、マッシュルームのオイル炒め、豆苗とちんげん菜のポン酢和え、カットサラダ、シンガポールライスの解凍ご飯。


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食後に紅茶とアーモンド。


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また肉をかなり食べる。ニンニクの臭いが食欲をそそる。スープもいい出汁が出て美味い。たまに食べると美味い。


野菜の摂り方のブログを8分間筆写。


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英文法のブログを8分間筆写。


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雑記

今日も7時半前に起きる。

朝食は、小松菜のポン酢和え、豆苗のツナ和え、ミートボールのヨーグルトマリネ、アボカドヨーグルト、パン、林檎半分、豆乳。


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バイトは、忙しい時は物凄く忙しいけど、暇な時は暇。基本、接客だから仕方ないか。でも、来る時は一度に四人とか来たりするから大変。まあ、五時間あっという間に過ぎるから、ある意味楽。暇で中々時間過ぎない方が苦痛だし。

昼は、オニギリとレタスサラダを軽く食べて墓参りへ。


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墓は山の上にあるので、寒かった。カラスが荒らしていて、墓に糞がかけられていた。他の墓もやられていた。

帰宅してから、小腹が減ったのでミカンを食べる。


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眠かったのでコタツで少し寝る。鼾をかいていたのが自分でも分かった。

夕食は昨日作っておいたニンニクトマト鍋と、カットサラダと豆苗とモヤシのナムル、豆苗とちんげん菜のポン酢和え。


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ニンニクトマト鍋は肉がたっぷり入っているので、久しぶりに食べるので食べ過ぎてしまった。今もゲップがニンニクの臭いがする。

食後に紅茶とアーモンド。


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今日はブログの筆写なし。

雑記

今日は7時半ごろに起きる。母の通院に付き合うので早く起きた。バイトがたまたま休みだったのでできた。病院にドトールがあるので、そこでサンドイッチを食べるため、朝は少なめ。それに、材料がないので料理ができなかったから、おかずはない。

アボカドヨーグルト、リンゴ半分、豆乳。


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病院のドトールにて、チーズのサンドイッチとホットココア。野菜が食べたかったけど、売ってなかった。


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病院が終わってから、買い物へ。野菜をかなり買い込む。帰りが大変だった。

昼食は、レトルトのグリーンカレーとカットサラダ。


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グリーンカレーは辛過ぎなかったけど、塩辛かった。レトルトだからかな。

買った野菜の調理は三時間半くらいだった。今回は本だけじゃなくて、クラシルからも検索して作ってみた。クラシルのレシピは簡単で美味しいものが多い。これからも活用したい。

明日来る兄家族のためにニンニクトマト鍋を三時間かけて作る。ニンニク一個まるごとすり下ろして使ったので、部屋がニンニク臭くなる。でも、食べるとこのニンニクの臭いがくせになる。本当は明日作りたかったけど、明日はバイトがあるし、墓参りも行くので時間がなさそうだから今日作った。ニンニクトマト鍋は年一回作るくらいだし、元々時間かかる料理だから、明日作っていたら夕食の時間に間に合わなかっただろうから、今日作っておいてよかった。

夕食は、しめじと大根の梅和え、小松菜とモヤシのナムル、牛肉の野菜巻き、カットサラダ、雑穀ご飯。


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食後は紅茶とアーモンド。


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野菜の摂り方のブログを8分間筆写。


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英文法のブログを8分間筆写。


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