死にぞこないの唄

一度死にかけて帰ってきました。

体質改善ダイエット 代謝アップ期 5日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエット代謝アップ期5日目です。今日も寒くてギリギリまで布団から出られませんでした。後五分、後五分と、1時間以上グズグズしてしまいました。だってあったかい布団の中で微睡んでいるのがこの上もなく幸せなんです…

体質改善ダイエット 代謝アップ期 4日目

こんにちは! 呉田美歌です!昨日は病院行って疲れたのか、コタツで寝てしまって、途中で目が覚めたらベッド直行でした。更新できなくてすみません。今日はすごく寒かったですね。帰りにチラホラ雪が降っていました。初雪です。バイトの行き帰りが辛くなりそ…

体質改善ダイエット 代謝アップ期 2日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエット代謝アップ期2日目です。今日は天気が悪いせいか眠くて眠くて。バイト行きたくなかったです。でも頑張って行ったんで、自分で自分を褒めたいと思います。白湯とリンゴ半分。この季節のリンゴは体にもいいらし…

体質改善ダイエット 代謝アップ期 1日目

こんにちは! 呉田美歌です!今日から代謝アップ期です。食事内容が変わります。朝は果物、昼は定食、夜はあっさりです。更新できなくてすみませんでした。東京行って、ライブ行ったり追っかけしたりして忙しかったし、帰ってからすぐにバイト入ってたり、休…

体質改善ダイエット デトックス期 25日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエットデトックス期25日目です。今日は3時間しか寝ていないので体重増えてましたぜ、いやっほおおおおお!!! 今日も食いまくったんで、帰ったら1キロは増えてますね。まあ、楽しかったんで。朝は白湯とリンゴ半分…

体質改善ダイエット デトックス期 24日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエットデトックス期24日目です。今日は暖かかったです。でも夜は寒かったです。手袋しましたが、やっぱり違いますね。東京にもして行こう思います。 白湯とリンゴ半分。今度は柿もいいかな?今日は暖かかったんで、…

体質改善ダイエット デトックス期 23日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエットデトックス期23日目です。体重がだいぶ戻りました。後300グラムくらいです。明日もゆっくり寝るんで、多分戻ってることを願います。白湯とリンゴ半分。このリンゴも美味しかったんですが、少し痛みかけかな?…

体質改善ダイエット デトックス期 22日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエットデトックス期22日目です。今日は美容院とエステ行ってきました。美容院はトリートメントもしてもらい髪サラサラです。エステは松ヤニパックをしてもらって顔ツルツルです。顔のラインもすっきりしましたし、目…

体質改善ダイエット デトックス期 21日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエットデトックス期21日目です。昨日の食べ過ぎのせいで300グラムほど太りました。まあ、誤差範囲内。1キロ太らなくて良かったです。白湯とリンゴ半分。リンゴは安い袋売りより一個あたり30円くらい高いのですが、そ…

体質改善ダイエット デトックス期 20日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエットデトックス期20日目です。今日はまつ毛パーマして広島にアフタヌーンティーとライブ観に行きました。まつ毛パーマはかなりしっかりかけたんで、しばらくビューラー要りません。そういえばマスカラが少なくなっ…

体質改善ダイエット デトックス期 19日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエットデトックス期19日目です。昨日もいっじょーに眠くて、16時間くらい寝て、寝過ぎて頭がボーッとしていたんで、更新ができませんでした。すみません。白湯とリンゴ半分。このリンゴは私好みの甘くて柔らかいので…

体質改善ダイエット デトックス期 17日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエットデトックス期17日目です。昨日甘いもの食べたけど体重減ってました。食べ過ぎなければいいんですね。でも、毎日甘いもの食べてたらいけないだろうから、週一ペースを守りたいと思います。白湯とミカン二個。ミ…

体質改善ダイエット デトックス期 16日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエットデトックス期16日目です。今日は新しいカメラの練習と、映画を観に呉に行ってきました。観た映画はこちら。認知症になった母親を耳が遠い父親が老老介護をしている様をドキュメンタリーした映画でした。初日で…

体質改善ダイエット デトックス期 15日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエットデトックス期15日目です。今日カメラが届きました! こんな感じで来ました。箱すっごいデカかったです。まあ、壊れたらいけないですもんね。まだ充電必要なんで説明書読みながら設定してます。明日出かけて早…

体質改善ダイエット デトックス期 14日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエットデトックス期14日目です。体重が食べ過ぎる前に戻りました。安心しました。でも、月末にフランツフェルディナンドのライブ撮影しに東京と大阪行くんで絶対また太りますね。旅行すると食べちゃうんですよ。意地…

体質改善ダイエット デトックス期 13日目

こんにちは! 呉田美歌です!昨日はなぜか物凄く眠くて、更新ができませんでした。異常な眠さでした。あれはなんだったのでしょうか。体重は月頭より1キロ多いですが、東京行って増えた分は戻ってきているんでよしとします。白湯とリンゴ半分。このリンゴは…

体質改善ダイエット デトックス期 11日目

1週間ぶりです! 呉田美歌です!前回の更新から時間空きましてすみません。東京にライブ撮影行って、それから帰ったらすぐフィギュアスケートのNHK杯行ってたんで、更新する時間と気力がありませんでした。体重ですが2キロほど増えたままです。東京で食べま…

体質改善ダイエット デトックス期 4日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエットデトックス期4日目です。昨日の夜も食べ過ぎたせいか減らずに300グラム増えてました。ひー! 折角痩せたのにー! でも自業自得だから仕方ありません。でも、明日から東京で食べ物の調整が難しいので、更に増え…

体質改善ダイエット デトックス期 3日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエットデトックス期3日目です。体重が1キロも増えていました! ガーン! まあ、あれだけ食えば当たり前ですよね。1キロで済んで良かったと思うようにします。東京行ったらどんだけ増えるのか今からビクビクです。大…

体質改善ダイエット デトックス期 2日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエットデトックス期2日目です。今日は好きなミュージシャンのライブ観に広島市行きました。で、食べちゃいました、てへ☆来週から東京行くというのに、たべちゃっていいんかいな。意志が弱くて自分に甘い、典型的なダ…

体質改善ダイエット デトックス期 1日目

こんにちは! 呉田美歌です!今日から体質改善ダイエットのデトックス期になります。朝は果物と白湯で、お昼はタンパク質の多いゆで卵やビーフジャーキーやソーセージやミックスナッツ、夜はご飯、魚か肉、野菜、汁物だそうです。昼がキツそうですが、そこで…

体質改善ダイエット 脳リセット期 最終日

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエット、脳リセット期は最終日で一区切りです。なんか劇的に変わった感じはしないんですが、地味に体調が良くなった気がします。前は肩や頭が重かったのに軽やかなんですよね。食生活が変わったためか、今日行ったエ…

体質改善ダイエット 脳リセット期 31日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエット31日目です。ダイエットより何より、フィギュアスケートのNHK杯の一般発売が今日の6時からあったの知らなくて、さっき気づきましたが、もう売り切れてました。ショック過ぎます。もっと頻繁にチェックしておく…

体質改善ダイエット 脳リセット期 30日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエット30日目です。朝起きるのを諦めたらすごく楽になりました。でも、ちゃんとしなきゃとかいうよりは、早く起きて布団の中でダラダラしたい、ていうのがあります。明日は少し早起きして病院行く前に買い物したいで…

体質改善ダイエット 脳リセット期 29日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエット29日目です。もう朝起きられないことは諦めました! 諦めたら人生楽になりますね。どうせ正社員や正業には就けないんだから、朝起きられなくても無問題!白湯とリンゴ半分。あー、これで美味しいリンゴも終わ…

体質改善ダイエット 脳リセット期 28日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエット28日目です。今日も午前中に起きられませんでした。ダメ人間です! ま、ダメならダメでいっか。誰か殺した訳でもないですし。白湯とリンゴ半分。この美味しいリンゴも明日で終わりです。新しく買ったリンゴも…

体質改善ダイエット 脳リセット期 27日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエット27日目です。うーん、午前中に起きられません。午前に起きて三食食べる方が体にいいから、早く起きたいんですが、放っておいたら夕方まで寝てしまうので、マズいですよね。でも、12時間寝ないと寝た気がしない…

体質改善ダイエット 脳リセット期 26日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエット26日目です。んー、天気が悪い訳でもないのに早く起きられません! 体も頭も重くないんですよ。でも、なんか眠くて起きられないんです。自分で鼾かいてるの分かるから、途中で呼吸止まっていそうな気がします…

体質改善ダイエット 脳リセット期 25日目

こんにちは! 呉田美歌です!体質改善ダイエット25日目です。昨日はなんか知らないけど、物凄く眠くて、更新ができませんでした。そんな疲れることしてる筈ないのに、不思議です。白湯とリンゴ半分。リンゴが熟成されて美味しかったです。新しいリンゴを買っ…

すみません

今日はなぜか疲れてるので、更新できません。おやすみします。すみません。