死にぞこないの唄

一度死にかけて帰ってきました。

頭痛

こんにちは、呉田美歌です。

今日は頭痛がします。

雨が降っているせいかもしれません。ネットで調べたら、雨の日に頭痛がする人結構いるみたいですし。

でも、私の場合は寝過ぎなせいな気もします。ここ2・3日、1日14時間くらい寝てるんですよね。自分でも寝過ぎだよ、て思うんですけど、寝なかったら寝なかったで、頭がぼーっとするので、どうしたらいいか分かりません。

沖田×華さんの漫画に、発達障害の人は睡眠障害になり易いらしい、とありましたので、それもあるかもしれません。ネットで調べても、睡眠障害とか、ロングスリーパー発達障害者が多いようです。

10時間寝るくらいなら、ロングスリーパーなんでしょうけど、私の場合14時間なんで、ちょっとなんかあるかもしれません。

睡眠時無呼吸症候群もあるかもなあ、と思います。太ってるんで、そのせいかなあ、と。

それに、夢もよく見るんですよ。すっごいストーリーあって、起きたら忘れてるんですけど、映画作れるんじゃない? てくらい鮮明で面白い夢、時には悪夢を見るんで、眠っている間も脳が活性していて、眠りの質が悪いのかもしれません。

これもいっぺん病院行って調べてもらったほうがいいかもしれません。

 

 

PDFを作ったので配布しています。

発達障害を持った子供を持つ親子がどうなるかを小説で書きました。

バッドエンドですが、私としては読んでもらう方にこっちのほうがいいと思ったので。

もし、安易にハッピーエンドにしたら、あなたに「頑張ればどうにかなる」という誤解を起こし、現実から目を逸らし、あなたの子育てや人間関係が上手く行かなくなり、人生が楽しくなくなる可能性があります。

バッドエンドにすることで、あなたの中にある負の感情に気づき、向き合い、「子供を可愛いと思えなくなることがある」「子育てがしんどいことがある」ということに気づき、子どもとしっかり向き合えるようになり、子育てが楽になり、あなたの人生が楽しくなります。

https://ws.formzu.net/fgen/S75281705/

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