死にぞこないの唄

一度死にかけて帰ってきました。

雑記

今日は7時半に起きる。

朝食は甘酒と豆乳ドリンク、アボカドヨーグルト、リンゴ半分。

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写真撮り終わった後に甘酒ドリンク飲もうとしたら、表面に浮いていたココナッツオイルの油が固まっていて、飲みづらかった。早く飲まないとな。

早く起きたし、やることないせいか、朝食済んだ後は爆睡。昼まで寝る。起きてなきゃいけないけど、午前中は本読む気にもなれないし、コタツに潜り込んで寝てしまう。あまり良くないなあ。

昼食は、ナスのキンピラ、小松菜とモヤシのナムル、、撮り手羽元のカレー炒め、パン。アーモンド。


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昼食済んだら、写真ブログを更新して、後はパソコンのゲームで遊ぶ。観たい映画あるけど、中々観るまでの気力が。ゲームが悪いわけじゃないけど、ただ惰性でやってるなら良くないなあ。

夕食は、エリンギの生姜炒め、ブロッコリーのレモン汁和え、エノキと豚肉のポン酢炒め、大根と油揚げの味噌汁、カットサラダ。


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写真ないけど、紅茶とお菓子を食べる。

それから適当にテレビを見て過ごす。

お風呂から上がって怠くて体操する気にならなかったけど、肩を回すだけでも、だいぶすっきりした。全ては出来なかったけど、何もやらないよりはマシだと思う。