死にぞこないの唄

一度死にかけて帰ってきました。

雑記

今日は12時半に起きる。

ご飯は、ナスのキンピラ、油揚げの梅干しチーズ、チーズミート、バターシュガーパン、アボカドヨーグルト、リンゴ半分。


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アーモンドとハチミツ漬けナッツ。


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ご飯を食べたら、寒かったのでコタツに潜り込んで、寝てしまった。四時間以上は寝た。そしたら、喉が痛くなってしまった。口を開けて寝ていたからか知らないが、一応風邪薬を飲んだ。風呂にも入ったが、だるくて頭は洗えなかった。明日は洗おう。

夕食は、カットサラダ、キャベツの和え物、小松菜とモヤシのナムル、ポークビーンズ、雑穀ご飯。


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昨日飲んだハーブティーがもう一回飲めるようだったので淹れてみた。不味くはないが、やはり薄くなっていた。


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野菜の摂り方7分間筆写。


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英文法7分間筆写。


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明日には風邪治っていますように。