死にぞこないの唄

一度死にかけて帰ってきました。

雑記

今日は7時ごろに起きる。5時くらいに目が覚めて、だましだまし6時過ぎくらいまで寝たが、結局目が覚めてしまった。

朝食は、甘酒と豆乳のドリンク、アボカドヨーグルト、リンゴ半分。


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朝食を食べて暫くしたら、やっぱり眠くなってしまった。コタツで寝たら風邪が悪化すると思ったので、自室の布団で寝た。マスクをして寝たので、喉はあまり痛くならなかった。

昼食は、キャベツの和え物、油揚げの梅チーズ、チーズミート、パン。


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ナッツのハチミツ漬け、アーモンド。


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風邪にいいと母が買ってきたチオビタ


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写真ブログ更新して、ライブで撮った写真をツイッターやサイト経由で送る。返事来るといいな。

夕食は、カットサラダ、ナスのキンピラ、豚の生姜焼き、白菜の汁。


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ご飯の途中に知り合いの魚屋が来て、色々くれた。サーモンの刺身を食べる。タンパク質摂り過ぎかな?


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夕食後は紅茶とハウステンボス限定のハッピーターンとチョコ2かけ。ハッピーターンは少し辛かった。


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知り合いからは野菜もたくさんいただいた。明日美容院に行くけど、そこで高いシャンプーやトリートメントを買うので、今週は食事情があまり良くなさそうだったから、ありがたかった。亡くなった父の知り合いだが、父が他界してからもよくしてくださっているので、本当にありがたい。


野菜の摂り方を7分間筆写。


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英文法を7分間筆写。


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風邪は大分良くなった。ただ、鼻水が鼻の奥に溜まってる感じ。治りかけだろうか。