死にぞこないの唄

一度死にかけて帰ってきました。

雑記

今日は11時過ぎに起きる。

ご飯は、ちんげん菜の蒸し焼き、キャベツツナマヨブロッコリーの卵焼き、アボカドヨーグルト、パン、ミカン。


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ナッツのハチミツ漬け、アーモンド。


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バイトの仕事説明があったのでバイト先行ったけど、前は母に車で送ってもらったので道を憶えていなかったから、道に迷い遅れる。もっとちゃんとしたい。

母が親戚の手術に付き添っていて、帰りに病院に寄って、病院のドトールでココアとケーキ。新しい種類のケーキがあったので思わず頼んでしまった。誘惑に弱いよなー。だから痩せないんだな。


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親戚の手術終わって、帰りに買い物して帰宅。軽く料理して食事。

夕食はカブと鶏肉の豆乳シチュー、ちんげん菜と豆苗のツナ和え、カットサラダ。


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食後に紅茶とチョコ。甘いものがやめられない。


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バイトは1日から。迷惑かけない程度に頑張ろう。


野菜の摂り方7分間筆写。


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英文法を7分間筆写。


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