死にぞこないの唄

一度死にかけて帰ってきました。

雑記

今日は10時半前に起きる。やはり寝ると疲れの取れ方が全然違う。

朝食は、ちんげん菜とシメジの和え物、エリンギの生姜炒め、手羽元のタンドリーチキン、アボカドヨーグルト、ミカン、のがみのパン。


f:id:moti1983:20171217230345j:plain


仕事はまあ、今日は昨日ほど忙しくなかった。でも、クレーマーが来た。あまり詳しくは書けないが、分かりやすくいかに自分が凄いのかをまくしたて、大声で怒鳴り散らしていたので逆に笑えた。こんな分かりやすいクレーマーがいるのかと感動すらした。ああいう年の取り方はしたくないなと思った。

今日はバスにタイミングよく乗れて早く帰れた。残業も殆どなかったし。いつもこうならいいのに。

夕食は、ちんげん菜の塩炒め、ダイコンとシメジの和え物、タンドリーチキン、カットサラダ、雑穀ご飯。


f:id:moti1983:20171217230937j:plain


食後に紅茶とミカンとアーモンドとバターケーキ。


f:id:moti1983:20171217231111j:plain


矯正体操をしているせいか、ふくらはぎがくっついてきた。脚は細くならないけど、矯正はされてるのかな? それともただふくらはぎが太くなっただけか?


野菜の摂り方のブログを8分間筆写。


f:id:moti1983:20171217231555j:plain


f:id:moti1983:20171217231634j:plain


英文法のブログを8分間筆写。


f:id:moti1983:20171217231733j:plain