体質改善ダイエット デトックス期 23日目

こんにちは！ 呉田美歌です！

体質改善ダイエットデトックス期23日目です。

体重がだいぶ戻りました。後300グラムくらいです。明日もゆっくり寝るんで、多分戻ってることを願います。

白湯とリンゴ半分。このリンゴも美味しかったんですが、少し痛みかけかな？

焼き芋としたらば。焼き芋できたてで熱々でした。そのせいで食べるのに時間かかって、スタバに行く時間がありませんでした。でも焼き芋美味しかったんでよしとします。焼き芋はやっぱり熱々ですよね。

バイトはまあ普通でした。でも、たまーにうっかりをやらかしますね。やってくれ、て言われたこと忘れたり。まあ、重大なミスじゃない限りはいいかと思うようにします。

写真撮り忘れましたが、カレドショコラのハイカカオチョコレートを8枚ほど食べました。高いけど美味しいのでつい買ってしまいます。

大根サラダにもずくバルサミコ酢をかけたもの。雑穀もち麦ご飯。おでん。

おでんは味が染みてて美味しかったです。コンビニおでんも美味しいですが、自宅で沢山作ったおでんも美味しいです。ただ、どれだけ食べたか分からないので、頻繁に食べてたら塩分とカロリーの取り過ぎになるのであまり食べられません。

明日行ったらバイトは暫く休みです。五日間ほど東京、大阪、名古屋行きます。更新はできるだけしたいですが、疲れててできないかもしれません。ご容赦を。