死にぞこないの唄

一度死にかけて帰ってきました。

体質改善ダイエット 代謝アップ期 2日目

こんにちは! 呉田美歌です!

体質改善ダイエット代謝アップ期2日目です。

今日は天気が悪いせいか眠くて眠くて。バイト行きたくなかったです。でも頑張って行ったんで、自分で自分を褒めたいと思います。


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白湯とリンゴ半分。この季節のリンゴは体にもいいらしいですね。美味しくて体にもいいなんて最高!


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レモン入り炭酸水。爽やかスッキリ。


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お昼ご飯。ひじき。大根サラダにもずくバルサミコ酢をかけて。切り干し大根のゴマ味噌汁。大根の煮物。サバの塩焼き。雑穀もち麦ごはん。

ちょっと量が多かったかな? 鯖は美味しかったけど、暫く息が鯖でした。

バイトは、やっぱりてんてこ舞い。タバコを買いに来るお客さんがいるけど、番号で言ってくれないと、私はタバコを吸わないから全然分からない。後、忙しい時はすごく忙しいけど、暇な時はメチャクチャ暇。まあ、これも接客業の宿命か。


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夜は水炊き。冬は鍋ですよね。えごま油はポン酢に混ぜました。

明日は病院です。心理士さんとも話をするから、遅刻しないように行きます。