死にぞこないの唄

一度死にかけて帰ってきました。

体質改善ダイエット 代謝アップ期 28日目

新年あけましておめでとうございます! 呉田美歌です!

体質改善ダイエット代謝アップ期28日目です。

昨日は初詣に早く行って早起きしたから、夜疲れてすぐ寝てしまい更新ができませんでした。新年の挨拶がしたかったのでできなくて申し訳ありませんでした。こんな私ですが今年もよろしくお願いします。


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白湯とリンゴ半分と炭酸水。炭酸水は寒い部屋できりりと冷えて美味しいですが、私は起きてから昼ごはんまでの間が短く、一気に飲まなければいけないので外出る頃には体が冷えてます。普通に朝7時くらいに起きて昼12時にご飯食べる方であれば一気じゃなくてチョコチョコ分けて飲むといいと思います。


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あさりの味噌汁と焼きさばご飯。えごま油は持ってくるの忘れました。いつも美味しく食べてますが、なぜか今日は塩辛く感じました。流石に同じ食事に飽きてきたんでしょうか。明日早起きして時間あったら駅近のベトナム料理屋さん行こうかな。手羽先が美味しかったから、他の料理も食べてみたいんですよね。

バイトは思ってたより忙しかったです。というより、暇な時と忙しい時の波が激しかったです。これは接客業あるあるでしょうが、暇な時は物凄く暇でやることないのに、来る時は5、6組くらい来て一気にレジに並ぶからテンパるんですよね。袋に入れるのもガタガタになっちゃったり。まだまだ慣れないです。


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麦ラテと店長から貰ったバウムクーヘン。お腹すいたんで食べました。このバウムクーヘンは以前のバイト先で貰った時に美味しかったのをおぼえていたので、貰えて嬉しかったです。やっぱり美味しかったですし。麦ラテは店長におごってもらいました。今日はラッキー!


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ローソンでおでん。焼き豆腐と大根と白滝。お汁が沁みますね。寒い時はやっぱりおでん!

いつもだったら、電車降りてバスに乗って帰るんですが、バスの時刻表が年末年始仕様だったんで、私が住んでる所へのバスはもう出てませんでした。仕方なしにまた駅へ。割とすぐに電車乗れましたが、寒かったんで飲み物買いました。


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甘い飲み物を飲み過ぎ、少々胃にきました。やはりラテとかコーヒーは飲み慣れてないとダメなんですね。てか、飲み過ぎなだけですね。


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最近ちょっと食べ過ぎたんで、夜はあっさりと。サラダチキンのミネストローネ。えごま油かけて。昼食べ過ぎたら夜あっさり、夜に食べる予定なら昼あっさり、でもいいそうです。まあ、トータルで考えろ、てことでしょうね。

明日もバイト! 行きたくないけど行かなきゃなあ。行ったら平気だけど行くまでが大変なんだよなあ。はー、明日は寒くありませんように。