死にぞこないの唄

一度死にかけて帰ってきました。

2019年2月7日 体質改善ダイエットその後 食事記録

こんにちは! 呉田美歌です!

今日もそんな寒くなかったですが、明日から寒くなるんでしたっけ。明日はバイト休みですが、作り置きご飯作るから買い物行くんで、外出しなきゃいけません。もう家に適当な食材ないし、明日逃したら3日は料理できないから、明日は嫌でも出ます! 昼の3時くらいまで寝てからですが。グータラです。

最近体重が減りません。停滞期なんでしょうか? それとも単なる食べ過ぎのような気が。やっぱり食べ過ぎでしょうね。


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白湯とリンゴ半分と炭酸水。リンゴは甘くないけど柔らかくて好きな歯ざわりでした。


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焼きサバごはんとゆで卵。野菜が足りない。


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カレドショコラと素焼きアーモンドと素焼きくるみ。アーモンドとチョコを同時に食うバカ食いはたまらんです。

バイトはいつも通りでした。可もなく不可もなくで。特に誰からも怒られなかったし、在高点検も問題なかったんでよかったです。でもいつかとんでもない失敗をしそうで怖いです。


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味噌汁。やっぱり美味い。


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おでんの大根と厚揚げ。まあまあでした。


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見た目汚くてすみません。ごま豆乳鍋の汁に鳥手羽元と鳥モモぶち込みました。これを2杯食べたんで腹パンパンです。

明日は休み! ゆっくり寝て料理作ります!