死にぞこないの唄

一度死にかけて帰ってきました。

月曜断食 24日目 水曜日 良食

こんにちは! 呉田美歌です!

台風が近づいてますね。そのせいかまた遅起きになってしまいました。気圧の関係かは分からないんですけど、なーんか怠くて、起きるまでに時間がかかりました。新幹線が計画運休するので帰省している方は大変ですね。私は買い物以外に外出する予定ないんで、引きこもりで良かったです。

 

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大根おろし豆乳ヨーグルト、梨。

梨が中々甘くて美味しかったです。シャキシャキ感もいいです。

今日はテレビは台風情報ばっかりですね。でも、明日には広島直撃するんで、いざとなれば避難とかも考えておかないとなー。

 

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外出するの怠かったんで、昨日の残りの肉とラタトゥイユ。我ながら色合いがメチャ悪い。

 

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夕食を早めに摂って、量も少なかったし、余りにもお腹が空いたので、アーモンドとクルミを食べました。こういう時、本だと、スポーツドリンクを二口噛むように飲んだらいい、てあったんですが、スポーツドリンクなかったし、ナッツが食べたかったんで。

明日は台風直撃! 大きな被害が出ませんように。