死にぞこないの唄

一度死にかけて帰ってきました。

月曜断食 27日目 土曜日 美食

こんにちは! 呉田美歌です!

最近、少し暑さがやわらぎましたね。でも、まだまだ暑く、エアコンが欠かせません。早く涼しくなって欲しいです。

 

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牛乳、お饅頭二個、餡入りきな粉餅、ブッセみたいなやつ。

甘いもの食べられるの幸せです。ただ、餡子食べ過ぎてちょっと口の中が甘かったです。お饅頭は実はお供え用とかって売られてたんですが、美味しそうだったから、お供えせずに食べてしまいました。罰当たりです。

 

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買い物に行ったスーパーのイートインで。月曜断食中は飲み物はお水なんで、久しぶりに飲むお茶は美味しかったです。ハーゲンダッツは、バナナとマスカルポーネ。バナナ味の部分がちょいシャーベットぽかったです。まあまあでしたが、リピートはないかな。

 

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スーパーで買った唐揚げと、サムゲタン風スープの残りにレトルトご飯ぶち込んだの。

唐揚げ美味い! 米も美味い! 脂と糖最高です! 唐揚げはやっぱり時々食べたくなりますね。でも、毎日じゃなくていいかも。良食の時は炭水化物なしなんで、炭水化物も食べると美味しいですね。たまには食べないと気分的にダメです。

昨日、早目に睡眠薬飲んで寝ようとしたのに全然寝られなくて、背中が何故か熱かったのもあって、イライラしました。PMSの症状で不眠があるらしいので、それかなあと思うのですが、本当にどうにかして欲しいです。それか、鬱などが酷くなる一歩前なんでしょうか。鬱の時って、不眠や過眠があるんで。なんにせよ、医者に相談ですね。