死にぞこないの唄

一度死にかけて帰ってきました。

月曜断食 72日目 火曜日 良食

f:id:moti1983:20191001220405j:image

 

こんにちは! 呉田美歌です!

今日暑かったですね。トップ画のようにアイスを食べたかったです。でも、不食明けの日に甘いものは、と思ったんでやめましたが。

 

f:id:moti1983:20191001220648j:image

 

豆乳ヨーグルト、黄桃。

大根がなかったので、大根おろしは入れませんでした。黄桃は柔らかくて甘くて美味しかったです。桃大好き!

 

f:id:moti1983:20191001220935j:image

 

ゆで卵、サラダサーモン、棒棒鶏サラダ。病院行く前に駅のコンビニで買いました。サーモンサラダ結構美味しくて好きです。

 

f:id:moti1983:20191001221117j:image

 

豆乳スープ。ブロッコリーとキノコと人参が入ってます。月曜断食の本に載っていたのを、自分なりにアレンジしてみました。んな、たいしたアレンジじゃないんですけどね。あっさりして美味しかったです。

昨日、今日はバイト休みでしたが、明日からまたあります。ゆっくり休んだんで、程々に行きます。